Tipp: die innerste Schleife läuft immer 4mal, also konstant O(1). Die mittlere Schleife läuft beim ersten Mal (erster Durchlauf äußere Schleife) 0mal, beim zweiten Mal 1mal, beim dritten Mal 2mal, ... bis schließlich n-1 mal. Du brauchst also nur die Zahlen von 0...n-1 aufsummieren (Summenformel von Gauß) und erhältst O(n^2).
Perfekt, danke!