also ich hatte die letzten 2-3 tage leichte kreuzschmerzen (im unteren bereich richtung popo)
war nicht so schlimm, das kommt schon mal vor wenn ich sehr schlecht schlafe oder lange zeit schlecht sitze, im normalfall ist das aber auch so schnell wieder weg wies da war
gestern aber, hab ich mich leicht gebückt und..... ZACK :omg:
fährt mir ins untere kreuz ein schmerz ein wie der blitz
seitdem is sogar aufrecht sitzen sehr sehr unangenehm..
naja ich werd jetzt sowieso mal zum arzt gehen, und der wird mir hoffentlich sagen können wie ich mich jetzt am besten verhalte, aber vielleicht hat sonst noch wer den einen oder anderen erfahrungswert hier mit zu teilen?
die anmeldung fürs nächste semester beim usi-rückentraining is schon mal so gut wie fix..